위궤양 치료 중 운동과 생활 관리하는 법

위궤양은 위 점막이 손상되어 생기는 질환으로, 스트레스, 불규칙한 식습관, 과도한 음주 등이 주요 원인입니다. 치료를 위해서는 약물 복용과 함께 생활습관 관리가 매우 중요합니다. 특히 운동과 생활 습관을 적절히 조절하는 것이 회복을 돕고 재발을 방지하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 위궤양 치료 중 안전하게 운동하고 생활을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 위에 무리를 주지 않는 운동 … Read more