공황장애 대중교통 이용법 알아보기

공황장애는 예기치 않게 갑작스러운 공포와 불안을 유발하는 정신 건강 문제로, 이는 특히 공공 장소에서 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 대중교통을 이용할 때 공황 발작이 발생하면 이동과 관련된 활동이 어렵게 느껴질 수 있습니다. 이번 글에서는 공황장애를 가진 사람들이 대중교통을 이용할 때 도움이 될 만한 팁과 전략을 소개하고, 이를 통해 더 나은 이동 경험을 제공하고자 합니다. 사전 … Read more